Neustart der „Aktivpausen“

Mit kleinen Übungen schnell und einfach fit bleiben – das ist das Konzept der „Aktivpausen“, das im September bei uns in Zusammenarbeit mit der BARMER Krankenkasse und den Trainern des ALEXBAD-Teams reaktiviert wurde.

Am 9. September ging es wieder los: In 15 Minuten können sich alle Mitarbeiter in kleinen Gruppen einmal wöchentlich mit kleinen Koordinationsübungen mit Spaßcharakter fit halten, die positiv gegen Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen wirken sowie die Beweglichkeit fördern. Neu dabei sind seit Anfang 2019 die professionell ausgebildeten Coaches des ALEXBAD-Teams aus Bad Alexandersbad. Als kompetenter Partner für Unternehmen, die wie CeramTec das Thema der Betrieblichen Gesundheitsförderung professionell und langfristig umsetzen möchten, leiten sie die Sportinteressierten an und bringen sie locker und stressfrei in Schwung. 

Auch die Geschäftsleitung fördert die sportive Aktion. „Die Gesundheit unserer Mitarbeiter ist uns wichtig und deswegen unterstützen wir sie gern dabei, ihre persönliche Fitness zu erhalten. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass regelmäßige, leicht zugängliche Angebote sehr gut wahrgenommen werden und es leichter machen, „dran zu bleiben“. Auch das war ein guter Grund, die bereits länger erfolgreich eingeführten „Aktivpausen“ wieder zu reaktivieren“, so CEO Dr. Hadi Saleh, selbst ein passionierter Läufer.